关于正常阴茎长度,以及一些阴茎保养问题及关于增大术的2个问题

阴茎在男婴出生时，其长度可达2.5厘米。此后两年内生长速度相对较慢，可增长0.5厘米。在2岁到11岁左右时，每年也仅增加0.2厘米。只是在进入青春期后，生长速度才迅速加快，可在5－6年内，达到成人水平。

??那么正常男性的阴茎应该是多大呢？ 说实在的，对于阴茎的大小国内尚无统一的标准，多数资料报告，正常成年男子阴茎静态长度为4－10厘米。但是阴茎静态长度变化甚大，往往不足为凭，所以医学上多以测定阴茎牵伸长度来判断。

??所谓阴茎牵伸长度，是指用拇指和食指夹住阴茎头冠状沟处，牵拉阴茎使其充分伸展后，用硬尺稍用力顶住阴茎根部耻骨联合，量至阴茎头尿道外口处。大多数学者认为，阴茎太小是指阴茎形态和尿道口位置正常，而与同龄人相比，阴茎过于短小。

所以一般来说阴茎牵伸长度新生儿小于2.5厘米，成人小于5.5厘米。

失眠让人精神萎靡、记忆力减退、注意力不集中。更严重的是，它还剥夺了男性保养阴茎、改善性能力的机会。

??医学上有夜间勃起之说，是指人在熟睡时自发的勃起，正常男性都有这一情况。勃起的次数因年龄、体质、性功能状况的不同而有较大差别。一般来说，年轻男性每晚有七八次的勃起，理论上会明显高于日间。随着年龄的增长，勃起次数会逐渐减少。健康正常的老年男性，勃起次数约为每晚两三次。有研究发现，阴茎勃起时，海绵体内氧张力是疲软时的3―4倍。这种高氧张力有助于海绵体内皮细胞的新陈代谢，促进性功能的正常恢复。因此，男科医生喜欢形象地称之为充电。

??睡眠良好的男性若每晚都有数次“充电”机会，就能确保其性功能处于良好状态。当一个人睡眠时间少或睡眠质量不高时，利于“充电”的夜间勃起就较少出现或根本不出现。不难想象，这些男性的勃起功能势必会与日俱下。

??其实在现实生活中，不仅是失眠患者，还有很多经常熬夜的“夜猫子”，其性生活质量也往往不尽如人意。其中的道理是异曲同工的。为此，希望广大男性要劳逸结合，保证充足和高质量的睡眠。这可是价廉、高效的性功能“保健法”。

阴茎应该经常清洗。如有包皮，应该翻开包皮，用水和中性肥皂清洗内侧，保持干净。可以防止感染和发炎。

??如果阴毛有跳蚤，可以考虑将阴毛剃光。如果阴毛过长，可以考虑适当修剪。

??多喝水，养成规则排尿习惯。可以从尿道冲走细菌，避免尿道感染。为了同样理由，最好在性交前后排尿。

??经常更换干净内裤。

??尽量少用化学产品和材料接触阴部：对某些衣物清洁剂过敏的男性应该避免再次使用该产品。

??避免太紧或不透气的衣物。例如皮裤，尼龙或其他合成纤维作的内裤。因为内裤过紧，正常体温会影响睾丸质量

??接触过肛门后必须先用清水彻底清洗。

??用安全套，从事安全性行为，了解伴侣，要求伴侣维持清洁生殖器的基本卫生习惯（肥皂与水）。如果润滑不足，用润滑剂。如果乳胶保险套有过敏反应，可以使用动物膜做的保险套。

??小心插入。不适当的插入会造成阴茎感染、受伤、疼痛、出血、甚至断裂等等。

??科学证明，通过性交或者自慰，而经常射精的男性不容易得前列腺癌。

以中性肥皂与大量清水清洗阴部与肛门部位，早晚各一次。失能者可以坐在有开口的浴室椅子或是坐式马桶上。最好使用莲蓬头或盛水器具（水瓢）直接冲洗。

??用毛巾与吹风机彻底弄干。

??在皮肤上洒上一点爽身粉吸汗。

??如果皮肤容易过敏，应避免坐在塑胶或合成材料上以避免产生过敏反应

??另外关于增大术：许多男人为自己的阴茎小，每次与爱人做爱时不能令她有“充实感”，而烦恼不已。便想有什么药物或者手术的方法可以把阴茎弄大，以解决烦恼?

??关于阴茎增大的问题，然国内外都有一些广告，宣称通过其产品或方法可以令阴茎随心所欲地达到立竿见影的增长增大效果，甚至还能从互联网络上检索到一个以阴茎增大为内容的网站。但是，专业人士迄今仍认为，没有一项药品、方法是可靠的。

??科学家不认为有任何药物可以起到令阴茎增大却无副作用的效果，真空及按摩等机械作用，可以令阴茎血液充盈有所增多，但是会带来海绵体的损伤。硅胶注射可使阴茎增粗，但龟头不会改变，而且有勃起疼痛、局部刺激及致癌可能。

??多项研究证实，阴道的神经未梢集中在阴道的外三分之一处，G点也大多位于距阴道外口的5厘米处，所以，阴茎的大小在勃起后达到7厘米以上，则不会直接影响性感觉及高潮的获得。

??从女性方面而言，性冲动过程中，阴道的外三分之一会产生充血紧缩，同时，女性的阴道伸缩能力很强，“充实感”主要取决于性活动的方式和性冲动的状态，此外，性的技巧与PC肌的力度也是影响因素，而阴茎的大小，除了对心理的影响外，则没有实际的作用。

??此外 ，多项的研究也证实，绝大多数的女性并不在意伴侣阴茎的大小，对阴茎大小的顾虑主要是存在于男性自身。