多年的经验，让你的作战时间有质的飞跃！

很多人都面临着作战时间短的困扰，在论坛里也是大家经常讨论的话题，结合多年的经验，给大家分享一下，平时如果状态好的话，一般都是40分钟以上，而且有些时候还是金枪不倒。

做之前尽量减少刺激，因为人体最终射精时大脑的中枢神经处理性兴奋的部分受到的刺激达到一个阈值才会触发射精反应，所以要做的就是尽量减缓这个蓄电的过程。有以下几个办法。

1 先自己手淫一次

说白了这个就是给电池先放电干净，然后再充电的话自然时间长了，但是要把握好中间的时间间隔，因为对大多数人来说，刚射精以后到下一次勃起时有一段缓冲期的，要不然你刚放完电就上，结果小dd怎么都起不来就郁闷了。这个方法只适合新手或是CN，等经验丰富了以后就不用了。

2 如果吹箫的话，时间不要过长

很多人做的时候往往喜欢女方替自己吹箫，然后到自己兴奋的不行的时候再翻身上马。这样自然是大大缩短你的充电时间。吹箫可以，大概的尽兴就可以了，除非你的控制能力已经很强了。多给对方爱抚，不但让对方容易兴奋，同时也是给自己一个舒缓神经兴奋的过程。别看小日本A片里都是男的快受不了了再去搞，结果还搞了好久，基本上都是骗人的，因为人家拍片的时候都是剪辑的，很多时候都是要射几次才能最终完成，不可上了小日本的误导。

3 做的时候心理因素很重要

尤其是对于新手，因为受A片的影响，总是觉得自己没达到个30分钟就算短，然后总是担心早早缴枪，所以在做的时候就不自信，时间自然上不去，而且绝大多数的阳痿和早些，基本上70%的都是心理因素造成的。所以在做的时候一定要把握好，不要老想着自己多high或是多兴奋，而要抱着让老婆更舒服的服务心态，对自己的心理有一个暗示“可以的”“才刚开始”，不要小看这些心理暗示，非常重要。觉得快顶不住了的时候，也可以想想天空海阔，云淡风轻的场景，也会舒缓神经的兴奋度。

4 做爱的姿势也很重要

有些姿势特别容易发射，像传教士式，男的全身趴在女方身上，因为双方的身体接触非常多，所以也特别容易兴奋。狗刨式也是一样，女方臀部猛烈的撞击自己的小腹，也是快带来快速的充电效应。所以应该注意姿势的搭配，想骑士位就是一个缓冲的好姿势，如果觉得自己太过兴奋的话，可以切换成这个姿势来放松一下神经。还有经典的“九浅一深”之类的也是不错的方法。

5 另外就是如果你的天赋比较好，那么一次射了马上再来第二次，那第二次的时间绝对会比第一次长很多。而且有些时候，早上刚醒的时候做也会比晚上做时间要长，那是因为你刚刚醒，什么神经刺激也没受，而dd正好生理勃起，时间也自然要长些。