女人啊 别怕更年期性爱

女人啊 别怕更年期性爱

? ? 一名妇人四年前子宫长肌瘤，拿掉子宫，接着更年期报到，潮红、手脚冰冷、心悸等症状接踵而至，才52岁的她，心情常莫名低落，许多事都提不起劲，丈夫找她「嘿咻」也意兴阑珊，最后索性拒绝性爱，还拿钱拜托老公干脆找别的女人去！

拿掉子宫 她拒绝性爱

? ? 这名妇人觉得自己切掉子宫已不像女人，步入更年期更让她觉得是老女人，每次她与丈夫做爱做的事，阴部总撕裂般地痛。

? ? 妇人因不想和老公行房，找出一箩筐理由，不是搬出医师当挡箭牌，指子宫刚动刀，不适合做爱，就是熬到丈夫熟睡再上床；要不便故意塞阴道塞剂或假称膀胱发炎，一年半下来，她几乎用尽借口，最后竟撂狠招，要她丈夫去找别的女人。

年老无性 亚洲人较多

? ?「特别是亚洲国家，多半认为老了就不该有性生活」，这个刻板印象，让很多上年纪妇女对性产生排拒。

困扰女性的性功能障碍分为病理性、心因性两种。生理上，性器官病变或外阴部疾病、骨盆腔发炎症状，都会引起性交的不适。而妇女婚前若做曾频繁做人工流产；新婚时遇到性交粗暴的对待或夫妻感情不睦，这些阴影亦可能造成性欲大减。

阴道疼痛 润滑剂帮忙

? ? 导致女性性功能障碍的原因广及生理、心理、荷尔蒙、神经学等层面，环环相扣。但「更年期女性并不能与老女人画上等号」、「老引擎（喻阴道）即使很久未用，但稍加润滑，马力不一定输给年轻人」。

? ? 更年期女性因荷尔蒙分泌降低，性交易疼痛，但只要在清早、睡前取适量润滑剂启动分泌物，就能帮助性交顺利。

维护健康性爱当运动

? ? 再不然可求助医师，补充女性荷尔蒙及睪固胴等药，重新诱发性需求。至于另一半在性爱时若能增加前戏时间、给予心理支持，都能让性爱关系不至降至冰点。

? ? 更年期女性要规则运动，每周3次、每次运动30分钟，有助于解除许多症状，「而性爱，就是种很好的运动」。